lunes, 14 de mayo de 2012

Posturas para conciliar el sueño



Es de sobra conocido por todas las dificultades que acarrea el embarazo a la hora de conciliar el sueño. Por un lado están esos primeros meses en los que el insomnio llega a las noches de la gran mayoría de mujeres, y no deja pegar ojo dificultando la vida diaria. Pero tras esa época, aparecen los problemas que el vientre (tan abultado) implica. Conseguir una postura eficaz y agradable para dormir puede ser una cuestión de suerte o entrenamiento. Para las que estáis en ese incomodo momento en el que dormir boca abajo se ha convertido en misión imposible, os proponemos unos consejos que la matrona comparte con el fin de trivializar una situación más complicada de lo que parece a primera vista.

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